Tena
Se ha convertido en un destino turístico para el cercano hotel La Casa de Suizo (llamado así por su fundador suizo), y tiene una escuela. La ciudad tiene una población de alrededor de 4.000 y se ha modernizado rápidamente en los últimos años en gran parte debido a los ingresos del turismo. Hay pipas de agua potable, caminos pavimentados, múltiples cafés de internet, un par de docenas de bares y un club nocturno.
bebida utilizada por los indígenas en rituales y festividades, consiste en cocinar la chonta, pelarla, sacar la semilla y se muele en los batanes (batea de madera especial) luego se tritura con la ayuda de piedras.
se elabora de guanta: consiste en envolver estas carnes, en hojas de platanillo o bijao (similar a la hoja de plátano) luego colocarlo sobre el fogón.
consiste en cocinar al carbón similar al de guanta, va acompañado de yuca, cebolla, tomate y chicha de chonta.